三月系列 从东京到巴黎，陈芋汐全红婵哭过笑过一齐走来！赛后，她一忽儿出现→

北京时刻昨天（7月31日）下昼三月系列，女子双东谈主10米跳台决赛在巴黎的水上中心进行。陈芋汐和全红婵这对金牌搭档经过5轮争夺，以总分359.10告捷卫冕，为中国军团夺下本届奥运会跳水项主义第三枚金牌。骨子上，从东京到巴黎的三年周期里，这对金牌搭档遭受不小的挑战。

全红婵/陈芋汐夺金无悬念 新民晚报记者 李铭珅 摄（下同）

207C和冠军栽培

全红婵身高长了7厘米、体重加了6公斤，原本的力量不及以完成本领动作，需要进步体能和肌肉，而大通顺量会带来更多伤病的可能。

奥运跳水冠军陈若琳成为全红婵的摆布栽培。因为原本并不熟悉，陈若琳与全红婵配对，需要互相磨合。在陈若琳看来，是天才也要后天极力，否则仅仅好景不常。全红婵说：“若是我动作没作念好，陈栽培她会不悦，但也会防卫蛊卦我那边出了问题。”

东京奥运会后，全红婵的207C（向后翻滚三周半抱膝）很不稳定，往常是台上恨不得翻两周，当今身高体重上去了翻得不顺，初赛跳得好决赛却跳不好。有一段时刻，全红婵念念撤废了，陈若琳则晚上还在盘考弟子那边本领出了问题，以至于觉也睡不安靖。

卡塔尔世锦赛，全红婵拿了10米台冠军，207C跳得很好，但西安的全国杯总决赛，207C又误差了。全红婵说：“以前每次跳2组王人会病笃念念要跳好。当今跳207C上台莫得恐惧的嗅觉了。”

查考外坚握英语网课

和全红婵比较，陈芋汐的变化更多是心计上的。巴黎备战周期，陈芋汐渡过了我方18周岁的诞辰。在国度队跳台姿首里，她是老队员、大姐姐了。爸爸陈健说，儿子会跟我方和她姆妈默示，我方是成年东谈主了，“当今出去比赛，不必父母再为她提供监护东谈主讲授了，也不需要栽培担当监护托付东谈主了。”

陈健发现，查考上儿子的确插手练习期，主动试着与栽培疏通三月系列，去连合查考的意图，高质料地完成查考。从小带教陈芋汐、如今亦然她在国度队摆布栽培的余晓玲炫耀，小芋汐相等机灵，是个用脑子查考的通顺员，仅仅悄悄给我方压力，夫妻性生活姿势道具“卡塔尔世锦赛没卫冕，她把比赛进程再念念了一遍。这对她翌日有自制。”

陈芋汐也会与父母疏通，感悟东京奥运会作为东谈主生中的一小段依然往常，我方还有更宽的东谈主生路要去走，就像我方提神的霞姐（吴敏霞），连气儿参加四届奥运王人有奖牌，“资历过一个新的周期和全国比赛的考验后，对奥运会有更深的连合，以为真理不太一样。”

更干涉易的，是陈芋汐坚握在查考比赛外不落下学问的学习。国度队的查考强度大，晚上七八点查考完，再接收复旨趣疗，九点半才智回到寝室，这时依然累得不可，但陈芋汐仍挤出时刻上英语网课。她说：“学好了将来总归灵验的，跟练跳水一样。”她会把在哪个平台上哪些课告诉父母，教唆他们准时帮我方续课时费。

感谢搭档三年陪同

这个周期里，全红婵和陈芋汐之间也越来越熟悉和显露。全红婵纯真轩敞，是队里的兴奋果，世俗在跳板上假装拿个发话器唱歌。但逍遥一些的芋汐姐姐却是她的榜样。全国杯蒙特利尔站陈芋汐用英语接收采访，精美套图一旁的全红婵很帮衬，原本最怕学习的她也开动上网课。不外她可爱历史，爱听花木兰的故事。

福冈世锦赛，陈芋汐和全红婵重心锻真金不怕火了不太稳定的207C。决赛第二跳，全红婵施展不稳，最终陈芋汐夺得冠军，完成世锦赛三连冠。赛后两东谈主姿首互夸。一个说：“好，长得顺眼。”另一个回答：“跳得也顺眼。”和芋汐姐姐沿途玩沿途乐，全红婵的情谊莫得受到影响。

再度联袂斥地巴黎，全红婵说，第一次参加奥运会还不太懂事，在巴黎要把国旗升得最高，像栽培陈若琳那样在奥运会卫冕。陈芋汐也但愿赢得冠军，与全红婵代表中国沿途站上最高领奖台。

昨天的女子双东谈主10米跳台决赛，从第一跳开动，陈芋汐和全红婵就处于进步，第四轮难度总共3.2的407C跳完，两东谈主得到85.44的高分，总分甩开敌手30多分。最终，两东谈主得到359.10的总分，以统统上风隔断该姿首卫冕。

临了一跳完成，陈芋汐眼眶湿了：“我和全红婵搭档三年，沿途资历过万里长征的比赛，沿途联袂站上许多领奖台。这枚奥运会的金牌是对咱们三年极力的细目。我很感谢我的搭档，陪同我沿途克服贫乏，共享容或。”

值得一提的是，女子双东谈主10米跳台亦然上海通顺员在本届奥运会赢得的首枚金牌。陈芋汐为此给其他上海通顺员饱读劲：“加油。其实奥运会就放开、果敢地去享受比赛。道喜上海的奥运健儿在巴黎王人取得优异得益。”

谷爱凌一忽儿现身

10米跳台决赛摈弃，全红婵被问到最可爱的东谈主是谁？她瞥了一些台下，一忽儿用手遮住嘴——她最可爱的东谈主来了，谷爱凌。

确切是个惊喜。谷爱凌一忽儿就出当今发布会现场。她向前和陈芋汐交谈，两位年岁相仿的密斯就像老一又友一样亲切。其实这届奥运会，陈芋汐坦言是有蛮大压力的，“东京是第一次参加，其时还小，还有点懵懂。”来到巴黎，陈芋汐明晰卫冕10米跳台的重负就在我方和全红婵肩上。

这场决赛，陈芋汐自评动作不看成念得相等理念念，但整个敌手王人一样，奥运巅峰对决的压力，压在每别称通顺员身上。每一跳前，陈芋汐和全红婵王人在场边，一同重迭本领要道，加强肌肉系念，并辞别听取摆布余晓玲和陈若琳的冷落。5轮比拼，包括临了连气儿两轮难度总共3.2的动作，陈芋汐和全红婵王人稳稳地完成，最终以较大上风力压劲敌卫冕金牌。而与冬奥会冠军谷爱凌面临面的交流，让陈芋汐和全红婵很快不祥下来。

谷爱凌说：“通顺员王人是互不绝合的，固然我和她们的姿首并不同样，但我能连合她的这种感受。”陈芋汐说，“刚才谷爱凌跟我说，她但愿过几天我在单东谈主10米跳台上能有同样好的推崇。”

全红婵天然是最兴奋的。她和爱凌姐姐抱了又抱，这似乎是比奥运金牌更让东谈主惊喜的礼物。“我最可爱她了。”轩敞的全红婵致使跳了起来，“此次，见到真东谈主了！”

有东谈主姿首，这是夏令奥运会和冬季奥运会冠军的顶峰再会。但真挚交流、其乐融融的氛围，又让东谈主以为，这更是一种惺惺惜惺惺。谷爱凌说：“其实或然候，和其他通顺员聊聊，也会有匡助。对我来说，我病笃的时候，也比较可爱向其他通顺员问一些问题，咱们即是互相劝慰。”

新民晚报原创稿件

特派记者：金雷

剪辑：倪彦弘三月系列